Adoptez les bons réflexes pour vous protéger !
Buvez régulièrement de l’eau, même sans avoir soif
Restez au frais (pièces climatisées, lieux rafraîchis)
Mouillez votre corps (visage, bras, nuque…) plusieurs fois par jour
Fermez volets et fenêtres en journée, aérez la nuit
Évitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes (11h–21h)
Prenez des nouvelles de vos proches, voisins ou amis vulnérables